Kas vitamiinivesi käib tervisliku toitumise juurde?

Triin Ärm
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Keha vajab treeningust taastumiseks tavapärasest rohkem vett.
Keha vajab treeningust taastumiseks tavapärasest rohkem vett. Foto: Panther Media/Scanpix

Fox Newsi video tutvustab uuringut, milles käsitletakse tervisliku toitumise seoseid vitamiinivee ja energiajookidega.

Spetsialisti sõnul saavad inimesed vitamiinivees sisalduvad vitamiinid üldjuhul kätte ka toidust, kui nad tarbivad näiteks kalkuniliha, täisteratooteid ja köögivilju.

Energiajookide puhul rõhutab ta kõrget kofeiini- ja suhkrusisaldust, ega pea selliste toodete tarbimist tervislikuks. Meditsiinivaldkonna asjatundja soovitab juua hoopis rohelist teed, sest see sisaldab antioksüdante.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles