Jaapanlased söövad sellises asendis. See on üks viis, kuidas laua taga kummipalli peal arvuti taga töökohustusi täita.

FOTO: JAANUS LENSMENT/POSTIMEES

Paljud inimesed veedavad suurema osa oma päevast istudes. Kiropraktik Karl Pärjamäe selgitab, et istuda võib igas asendis, oluline on end lihtsalt vahepeal liigutada, samuti võib abi olla judost ja riistvõimlemisest.

Tellijale Tellijale

Igas asendis võib istuda, kuid oluline on iga 15–20 minuti tagant poosi vahetada.