Kolm kohvi kasulikku mõju

Kohvil on mitmed kasulikud omadused.

FOTO: David Ryle/picture alliance/moodboard/Scanpix

Kuigi sageli on räägitud kohvi kahjulikust mõjust, ei koosne see meeldiva aroomiga vedelik üksnes kofeiinist. Teadusuuringutest selgub, et kohv võib tervisele ka kasulikult mõjuda.

Kohvil on kolm olulist kasulikku omadust, kirjutab Medical News Today.

1. Soodustab rasvapõletust

Tassike kohvi päevas suurendab kalorite hulka, mille keha päeva jooksul põletab.

2. Võib vähendada vähiriski

Ameerika ajakirjas The American Journal of Clinical Nutrition ilmunud artiklist selgub, et nelja kuni viie tassi kohvi joomine päevas vähendab pärasoolevähi riski 15 protsenti. Rohkema kohvi joomine ei aita seda vähiliiki küll täielikult vältida, kuid aitab sellesse jäämise riski vähendada.

3. Võib maksa kaitsta

Minnesota ülikooli teadlased avastasid, et suurtes kogustes kohvi joomine vähendab kõige levinumasse maksavähi vormi, maksarakkude kartsinoomi haigestumise riski.