Sportlaste töövõime langeb peamiselt kahe teguri tõttu, milleks on kehatemperatuuri ulatuslik tõus ja keha veevarude vähenemine.
Kaks tegurit, mis langetavad sportlase töövõimet
23. august 2016, 12:35
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kehatemperatuuri ulatusliku tõusu ehk hüpertermia negatiivne mõju on kõige selgemini nähtav vastupidavusaladel, kirjutab ERR Novaator.
Kehalisel tööl suureneb vee väljutamine organismist, sest keha higistab rohkem. Kui aga higiga kaotatud vee kogust joomisega tasakaalustada ei õnnestu, hakkab kehas järk-järgult süvenema veevaegus.
Sooritusvõime langus ei ole sportlasele ainus palavast ilmast ja suurest suhtelisest õhuniiskusest tulenev mure. Niisugustes oludes võistlemisel, võrreldes malbemate keskkonnatingimustega, suureneb märgatavalt tõsise tervisekahjustuse oht – kuumarabandus.
Loe pikemalt ERR Novaatorist.