Haige olles soovitatakse sageli palju vedelikku tarbida ning see pole pelgalt sõnakõlks.
Miks tuleb haigena palju juua?
13. veebruar 2017, 13:46
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Esiteks aitab see ära hoida dehüdreerumist ehk vedelikukaotust, kirjutab Fox News. Keha vajab vett, et tulla toime toksiinidega. Kui inimene oksendab, tal on kõhulahtisus või palavik, võib ta kaotada palju vett.
Lisaks aitab tarbitud vedelik hoida ära ülemiste ja alumiste hingamisteede eritiste paksemaks muutumise. See aitab hoida hingamisteed avatud, muutes nii hingamise kergemaks.
Kõige parem on juua haigena vett, puljongit või sooja teed. Vältida tasuks alkoholi ja kohvi, sest need joogid võivad põhjustada dehüdreerumist.