Perearst Sergey Saadi annab nõu: mida teha seljavaluga?

Sergey Saadi
, perearst, Minudoc.ee
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: Andriy Popov / PantherMedia / Andriy Popov/Scanpix

Perearst Sergey Saadi tuletab meelde, et seljavalu puhul ei pea kohe perearsti juurde minema.

Tihtipeale tullakse perearsti juurde ja kurdetakse ägedat seljavalu. Vähemalt 75 protsenti inimestest on seda elu jooksul kogenud korduvalt. Kuigi valu seljas võib olla murettekitav, siis tasub teada, et see tunne läheb tavaliselt ravimata üle kahe kuni kolme nädala jooksul.

Seetõttu ei ole põhjust perearsti juurde kohale minna, vaid tasub telefoni teel konsulteerimisest pereõe või mõne muu internetiportaali kaudu vastava spetsialistiga, kes jagavad nõuandeid sümptomite leevendamiseks.

Perearst ja füsioterapeut saavad näiteks soovitada seljaharjutusi, mis vähendaksid lihaspinget ja sellega soodustaksid valu vähenemist. 

Hea on teada, et nii pereõde ja - arst saavad telefonis või läbi internetiplatvormi välja kirjutada ka valuvaigisteid või lihaseid lõdvestavaid ravimeid.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles