Tellijale
Loe, mis kellast alates võiks söömist vältida, et hoida südame tervist ja kaotada kaalu
16. oktoober 2023, 19:20
/nginx/o/2020/02/11/12935345t1hc63e.jpg)
Teadlased on leidnud, et pärast kella kuut söömine võib suurendada südamehaiguste riski, sest seedimine pole õhtuti nii efektiivne ja nii suureneb rasvumise ja diabeedi risk.
See, mis kellaajal inimene kaloreid tarbib, on oluline nii kehakaalu kui ka südame tervise seisukohast. Keha on harjunud tarbima toitu teatud kellaaegadel ning hakkab selleks varem valmistuma.