K, 28.10.2020

Optimistlik partner aitab ära hoida mitmed tervisehädad

Optimistlikud inimesed mõjuvad lähedaste tervisele hästi.

FOTO: Shutterstock

Michigani Ülikooli teadlased leidsid, et positiivsete partneritega inimestel on parem tervis ja väiksem dementsuse ja kognitiivse võimekuse vähenemise risk.

Psühholoogia professor William Chopiku sõnul on elukaaslase suhtumine ja mõtteviis mõlema partneri tervise seisukohalt oluline tegur. Positiivne partner julgustab suurema tõenäosusega oma kaaslast trenni tegema, tervislikumalt toituma ja asjadest rõõmu tundma. See kõik vähendab dementsuse ja vaimse võimekuse vähenemise riski. 

Uuringus jälgiti pea 4500 paari tervisenäitajaid kaheksa aasta vältel. Leiti, et neil inimestel, kes olid suhtes positiivsema inimesega, olid paremad tervisenäitajad kui teistel. Positiivsemad inimesed jälgivad suurema tõenäosusega toitumist, on füüsiliselt ja sotsiaalselt aktiivsemad ning rohkem motiveeritud enda ja partneri eest hoolt kandma.