TLÜ ekspertide kasulikud näpunäited õppimisest, õpetamisest ja vaimse tervise hoidmisest

TLÜ jagab näpunäiteid vaimse tervise hoidmiseks.

FOTO: Shutterstock

Tallinna Ülikoolis saab sellest nädalast hoo sisse uus seminaride sari «Ekspert eetris», kus meie teadlased ja õppejõud jagavad aprillikuu jooksul iga teisipäeva ja neljapäeva pärastlõunal keskkonnas Zoom praktilisi nõuandeid efektiivseks õppimiseks ning õpetamiseks ja näpunäiteid vaimse tervise hoidmiseks ning toimetulekuks keerulistes oludes.

Tallinna Ülikoolis saab sellest nädalast hoo sisse uus seminaride sari «Ekspert eetris», kus meie teadlased ja õppejõud jagavad aprillikuu jooksul iga teisipäeva ja neljapäeva pärastlõunal keskkonnas Zoom praktilisi nõuandeid efektiivseks õppimiseks ning õpetamiseks ja näpunäiteid vaimse tervise hoidmiseks ning toimetulekuks keerulistes oludes.

Praegusel ajal on inimeste elus rohkem segadust ja lisapingeid ning oma igapäevaseid tegevusi tuleb ümber planeerida. See omakorda põhjustab pingeid tööl, koolis ja õppimisel ning mõjutab oluliselt meie keha ja vaimu. Selleks, et olla nii õpetajatele, õpilastele kui ka kõikidele teistele praegusel raskel ajal abiks, käivitamegi koostöös oma teadlaste ja õppejõududega uue veebisarja.

Esimene ekspert eetris on TLÜ loodus- ja terviseteaduste instituudi isiksusepsühholoogia lektor Aleksander Pulver, kes räägib teisipäeval, 7. aprillil kell 15 teemal «Psühholoogilisest haavatavusest pandeemilistel aegadel». Oma videoseminaril keskendub Pulver täpsemalt kohanemisele olukorras, kus tajutav on oht ning tuleviku ebamäärasus tekitab paindeid isiksuses.

Neljapäev, 9. aprill kell 15 jätkub psühholoogia lainel. TLÜ haridusteaduste instituudi nooremteadur Õnne Uus võtab luubi alla teema, kuidas kriisi ajal oma tööd ja toimetusi jätkusuutlikult reguleerida ning tagada nii laste kui ka terve perekonna heaolu.

Kõik huvilised on oodatud kuulama ja sõna sekka ütlema. Kõigil on võimalik esitada meie eksperdile eelnevalt küsimusi, mida seminaril käsitleda. Selleks saada oma küsimus juba täna aadressil kysimus@tlu.ee.

Küsimusi saab küsida ka Facebooki sündmuse all ja zoomiseminari ajal.

Lisainfo ja seminari link veebilehelt tlu.ee/eksperteetris. Ajakava täiendame jooksvalt.