Hea ööune eelduseks on mugav voodi ning vaikne ja pimendatud magamistuba.

FOTO: Shutterstock

Kvaliteetset und aitavad tagada teatud magamamineku eelsed nipid. Uneteadlased annavad nõu kiiremaks uinumiseks ning parema unekvaliteedi tagamiseks.

Artikkel kuulatav
Postimees digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale