Tellijale
Pidev telefoni näppimine ja koroonauudiste lugemine: mida see inimesega teeb ja kuidas seda vältida
28. juuli 2020, 18:08
/nginx/o/2020/07/28/13237353t1h9c17.jpg)
Suur hulk inimesi otsib pidevalt nutiseadmetest ja arvutist teavet koroonaviirusest. Ekspertide sõnul võib selline pidev info otsimine vaimsele tervisele halvasti mõjuda, sealhulgas stressi taset tõsta. Soovitatav on seda kärpida, seades taimereid või kasutades rakendusi, mis piiravad ligipääsu uudisvoole ja sotsiaalmeediale, vahendab Healthline.
«Hukatuskerimine (ingl doomscrolling) on pidev uudisrakenduste ja sotsiaalmeedia kerimine ning halbade uudiste lugemine,» selgitab psühholoog ja kliiniline abiprofessor Ariane Ling NYU Langone Health psühhiaatriaosakonnast. «Pandeemia on neid harjumusi mitmel viisil võimendanud – hukatuse uudistest ei tule puudust,» ütleb ta.